I motion og kost starter de dagen ud med at løbe for at få opvarmet kroppen, inden de skal i gang med at bevæge sig med at spille fodbold, basket eller bokse. Vi snakkede...
Læs mere
Stramt program: I Kost og Motion er der fuld gang i armbøjninger mavebøjninger og sjipning
I kost og motion er der et stramt program. Der bliver blandt andet løbet, dyrket yoga og styrketrænet. I styrketræning skal man f. eks lave armbøjninger mavebøjninger og sjipning. Da vi besøgte holdet, havde...
Læs mere
